Вопрос Что это за поза либо как это сделать?

Как сделать такую позу либо как она называется

 

Делать вторую часть?

делай

 

Как сделать такую позу либо как она называется

Поищи здесь

Player Animations

Player model animations have been largely enhanced in Garry's Mod 13 (update 143). The movement system was switched to 9-way (used in Team Fortress 2), current sequences were polished/tweaked, IK rules added, and last but not least, new animations were..

wiki.facepunch.com

 

если на юрфиме то в c-меню