ухудшилась память

в последнее время память просто ужасная , день проходит я не помню что делал . если слушаю человека или препода предпоследние предложение забываю напрочь . что делать?

 

такое бывает когда шишки долго куришь, перестань курить через пару месяцев все ок станет.

 

что делать?

Обратится в учреждение здравоохранения

 

в последнее время память просто ужасная , день проходит я не помню что делал . если слушаю человека или препода предпоследние предложение забываю напрочь . что делать?

мне бы кто рассказал...

 

в последнее время память просто ужасная , день проходит я не помню что делал . если слушаю человека или препода предпоследние предложение забываю напрочь . что делать?

Тренируй и улучшай память, занимайся саморазвитием, могу предложить способ из какого-то кинца: придумывай рандомные числа, например, 656543, и пытайся произнести их по новой, после удачи добавляй по одной цифре, пока не дойдёшь до 10-20. Мне помогает. Пей почаще кофе, ешь орехи или помидоры, а также ешь шоколад. Они улучшают память

 

дефолт, спи побольше и меньше хуйней / нездоровыми активностями занимайся